TAMTY たむてぃ
ビューティプランナーたむてぃ
そんなに食べてないのに・・・
どうして私は やせないの?それには理由
があるんです。
現代人の多くの人が栄養バランスが悪く、アミノ酸や
ビタミン・ミネラルが不足しています。栄養素は単体
では働けず、摂取量が一番低いものにあわせた働き
をします。よって炭水化物や脂肪・糖質は摂りすぎ
になり、ぜい肉になってしまいます。
それが肥満なのです。
そんな
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ビューティープランナーTAMTY
担当 青谷麻子